Ki Drachen Osnabrück 2013  -Kampfkunst und Gesundheitssport-   e. V.

Genki Kampfkunst

Genki 元気

- Genki - die Kampfkunst für alle Menschen -

Genki  元気 heißt übersetzt:

Lebenskraft, Gesundheit, Vitalität

(Lebenskraft als Basis des Werdens aller Dinge)

Genki ist:

Gesundheitstraining, Selbstbehauptung, Selbstverteidigung.

Neue Anfänger Gruppe für Menschen ab ca. 50 Jahren:

(auch jüngere sind willkommen)

Trainingszeiten:

Montags: 19:00 - 20:00 Uhr

Donnerstags: 17:45 - 18:45 Uhr

Genki enhält Elemente aus verschiedenen fernöstlichen Kampfkünsten.

Die Gesundheit und das Wohlbefinden des Menschen stehen im Mittelpunkt.

Genki verbindet Erfahrungen alter asiatischer Kampfkünste und der fernöstlichen Medizin mit modernen sportwissenschaftlichen, sportmedizinischen und sportpädagogischen Methoden.

Genki kann von jedem Menschen geübt werden. (Egal ob Alt, Jung, Kind, Mann, Frau, leicht, schwer u. s. w.). Die Kampfkunst passt sich dem Menschen an. Jeder trainiert nach seinen Voraussetzungen.

Genki ist eine friedliche Kampfkunst.

Genki verbindet Mentale und körperliche Kraft.

Die in jedem Wesen vorhandenen Lebensenergie (Ki) wird entfaltet.

Genki ist ein Zusammenspiel von schnellen und langsamen Bewegungen, Atmung und Konzentration. Lebenskraft und Lebensfreude werden gestärkt.

Der umsichtige Umgang mit dem Partner und dessen Gesundheit stehen im Vordergrund. Schlag und Tritttechniken werden niemals mit Partnerkontakt ausgeführt.

Der Partner wird bei Wurftechniken nicht zu Boden geschleudert sondern vom Werfenden sanft zu Boden begleitet.

Daher beinhaltet Genki ein sehr geringes Verletzungsrisiko und kann von Menschen jeden Alters ausgeübt werden.

Genki zu trainieren mach Spaß!